o której

[...] interesujący się MMA (bo chyba innych ludzi tu nie ma) pisze o Sonnenie i Wanrerleiu takie brednie. Trochę więcej szacunku. Ciekawe czy jest jakaś rzecz/zajęcie na świecie w której jesteś lepszy niż oni w swoim fachu, MMA. Bo jeśli nie to jesteś całkowitym życiowym ogórem, nie mówię że jesteś, ale pośrednio sam to powiedziałeś. A co do całej [...]

Poproszę Sławka, więc może sam wypowie się na temat badań. ps. Nie znam suplementu/leku/odzywki której praktyka nie wiązała się wcześniej z teorią i badaniami na ten temat. Jak Ty znasz takie suplementy to poproszę o nazwy.

[...] cukierki, trochę ciast i owoców. A wcześniej oczywiście kiełbasy, schabowe, ryby smażone w głębokim tłuszczu, sałatki z majonezem, itp. Nie tylko nie tknąłem żadnej potrawy, której nie powinienem (w praktyce nie zjadłem żadnej ), to jeszcze zrobiłem to tak, że rodzice (którzy o diecie nie wiedzą) nie zwrócili uwagi. Przy torcie i pączkach było [...]

[...] i już nic się nie działo przez około 220 dni. Zbiegło się to z gwałtownym odchudzaniem i zażynaniem się na spinningu. Schudłam 10kg, osiągnęłam wagę 46kg. Była Luteina, po której nic się nie działo, potem szpital po raz pierwszy, diagnoza: niedoczynność przysadkowo-podwzgórzowa. Rozpoczęłam leczenie Estrofemem i Duphastonem, po którym [...]

uhhhhh ja opowiem o pierwszej takiej POWAŻNEJ bo w dzieciństwie (mimo iz jeszcze nei jestem dorosły) często sie biłem Wiec miałem 15 lat, szedłem sobie ulicą na której rogu zawsze stało paru typów którzy się śmiali jak przechodziłem zawsze ich olewałem ale tym razem jeden do mnie wyjechał o "ogień" to mu mówie że nei mam a on "jakt [...]

[...] chwil. Ogólnie czuję się nie tak źle (chodzi o stan organizmu względem choroby), ale równie dobrze czuję się ****owo (nogi mi odpadają, kolana dostały nieźle po dupie). Jutro WL i to tak na maksa, dlatego będzie ciekawie. Przed treningiem wypiję jakiś napój energetyczny i jazda. Teraz jeszcze kilka notek na blogach i spać do nie wiadomo której.

[...] Na normalne bicie będę się rozgrzewał inaczej. Ruger - takie powtórzenia na maksa są wpisane w trening, którym jadę. Rozgrzewka imo z dupy, ale to ma być część treningu, której nie zmieniam. Wuchta - spoko, ale to i tak nie bicie rekordu, a normalny dzień ćwiczeń. Pas już jest, choć odbiorę w poniedziałek, bo dzisiaj mnie nie było w domu a [...]

[...] tego kotlety mielone i schabowe. Potem jazda na spotkanie o 14. Qmpel się spóżniał no ale dojechaliśmy na czas. Zawody rozpoczęły się ok. 17:00. Pierw kategoria kobiet, w której dziewczyna z UWM wygrała z wynikiem bodajże ok. 50kg. Potem połączone starty grup 68 i 77kg. Przed tym wszystkim waga. Mój trener kazał wpisać 77kg ale postanowiłem [...]

[...] się nieźle poruszać - prowadzenie zajęć fitness Problemem są także moje prorocje... świetne nogi będące atutem mojej sylwetki nijak nie komponują się z klatką piersiową której mam jakb yzanik w stos do reszty partii będzie trzeba rozwiązać... stąd też nacisk kładziemy na - klatkę - plecy - łydki ! - tricepsy w dalszej kolejności [...]

[...] czas się dokształcam zamiast przesiadywać całe dnie na onecie i opluwać emigrantów, bo przypuszczam że jak tu na mnie plujesz to na onecie pewnie też najgorsza gnida to taka której się udało i teraz szydziz tym którym się nie udało pamiętaj chłopcze, że człowiek z wiochy może i wyjdzie, ale wiocha z człowieka nigdy Zmieniony przez - Mariusz_1979 [...]

[...] uwagę na całą złożoność sytuacji, kulturalny człowiek powinien powstrzymywać się od jednoznacznych osądów, zwłaszcza, że nie wiadomo, jak on sam postąpiłby w sytuacji, w której znalazł się tajny współpracownik”, niby intelektualne i rzeczowe, a w istocie mające na celu rehabilitację niezwykle niemoralnych postaci i ucieczkę od [...]

[...] 2. łosos, szpinak, kasza jaglana 3. losos, ziemniaki, fasolka szparagowa TRENING 4. ryż brązowy, kura, orzeszki ziemne 5. marchewka, kasza jaglana, kakao, kura, orzeszki i moze jeszcze jakie warzywa Suple: - b-complex -magnez -maca -czystek, -różeniec górski (pomylił mi się z ashwagandhą, której n ie biorę i nie będę brać, gdyż mi nie służy)

historia z dzisiaj jak to wygląda w polskich szpitalach. Od niecalego tygodnia zmagam sie z bolem nogi ktory z dnia na dzień coraz bardziej sie nasila i nie pisze tego zeby ludzie mi wspolczuli tylko jak to wygląda od strony pacjenta. dzisiaj bol byl niedowytrzymania wiec udalem się do szpitala w Świętochłowicach tam po 15 minutowym przesłuchaniu [...]

[...] Tak wiec „elektrycznemu treningowi” poddawac sie winna przede wszystkim funkcja najwiekszych jednostek motorycznych, to znaczy ta funkcja, trening której metodami zwyklymi jest istotnie ograniczony. Podkreslenia wymaga jeszcze jedna zaleta elektrostymulacji. Eksperymenty na zwierzetach wykazaly, ze wybór pewnych [...]

[...] sądowi, gdy są pytani przez sąd o podobne sprawy. I tu się z tobą nie zgodzę. Skoro ktoś podpisuje się pod dokumentem który później będzie traktowany jako dowód w sprawie w której może dojść do skazania lub uniewinnienia jakiejś osoby nie może podejść do problemu na zasadzie "to tylko baton a nie pocisk rakietowy więc odwale fuszerkę", a w moim [...]

[...] mi, że takie badania też są przeprowadzane. Co do miecza schowanego w pochwie to policjanta bardziej by interesowało po cholerę ci miecz na ulicy. Poza tym jak pochwa z której wystaje rękojeść miecza może nie wyglądać jak broń? Pociągnięty do odpowiedzialności możesz być równie dobrze używając broni na która masz zezwolenie bądź przedmiotu [...]

[...] wg ustawy) broń to to co wymieniono w ustawie o broni i amunicji oraz "inne urządzenia służące do niszczenia i obezwładniania celów" (Art. 3 ust.2 pkt 2 ustawy na podstawie której wydano rozporządzenie). Po prostu w tym rozporządzeniu użyto broń w innym znaczeniu - może lekko niezgodne z dobrymi praktykami legislacyjnymi, ale stosowane często. W [...]

[...] lepszymi. Bum, potem zaplanowali walkę na 13 lutego, ale nadal nie dostaliśmy umowy. Ale ja nie mogę się doczekać. Mam dobre wieści od Dany i UFC, że to jest data, na której chcą to zrobić. Teraz tylko czekam na kontrakt i pracuję nad tym, aby być coraz lepszym.” https://twitter.com/JHKMMA/status/1334654924232126466?s=20 Podczas gdy dla [...]

[...] walk gali UFC 258: Usman vs. Burns Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 258: Usman vs. Burns, która odbędzie się 13 lutego w UFC APEX w Las Vegas na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem. Panujący mistrz dywizji półśredniej UFC Kamaru Usman (17-1 [...]

[...] pozycji. Z tej pozycji wykonujemy płytkie przysiady, rozciągając jednocześnie mięśnie klatki i obręczy barkowej 2.Triceps-stojąc w lekkim rozkroku unosimy jedna rękę, (której mięśnie będziemy rozciągać)pionowo w górę, zginając ją jednocześnie maksymalnie w łokciu. Drugą ręką chwytamy za łokieć i przyciągamy go za głowę 3.Biceps-klękamy na [...]